Xinhi d-Dijabete? Xinhuma s-sintomi tad-dijabete?
Id-dijabete , li tinsab fuq quddiem fost il-mard ta età tagħna , hija tip ta marda li għandha rwol ewlieni fil-formazzjoni ta ħafna mard fatali u hija komuni ħafna mad-dinja kollha. L-isem sħiħ tal-marda, Diabetes Mellitus, ifisser awrina biz-zokkor bil-Grieg. Findividwi bsaħħithom, il-livell ta glucose fid-demm waqt is-sawm huwa bejn 70-100 mg/dL. Żieda fil-livelli taz-zokkor fid-demm il fuq minn din il-medda normalment tindika dijabete. Il-kawża tal-marda hija produzzjoni insuffiċjenti jew assenti tal-ormon tal-insulina għal kwalunkwe raġuni, jew it-tessuti tal-ġisem isiru insensittivi għall-insulina. Hemm ħafna tipi differenti ta dijabete. L-aktar tip komuni ta dijabete, li ġeneralment isseħħ findividwi ta aktar minn 35-40 sena, hija d-dijabete tat-Tip 2 . Fid-dijabete tat-Tip 2, magħrufa wkoll bħala reżistenza għall-insulina, għalkemm il-produzzjoni tal-insulina fil-frixa hija biżżejjed, tiżviluppa insensittività għal dan l-ormon minħabba li r-riċetturi li jiskopru l-ormon tal-insulina fiċ-ċelloli ma jaħdmux. Fdan il-każ, iz-zokkor fid-demm ma jistax jiġi ttrasportat lejn it-tessuti bl-insulina u l-livell tal-glukożju fid-demm jogħla l fuq min-normal. Din il-kundizzjoni timmanifesta ruħha bsintomi bħal ħalq xott, telf ta piż, tixrob wisq ilma u tiekol wisq.
Huwa ta importanza kbira li tikkonforma bis-sħiħ mal-prinċipji tat-trattament fid-dijabete tat-Tip 2, li hija l-kawża primarja ta ħafna mard importanti differenti. Zokkor fid-demm li jibqa għoli għal żmien twil; Peress li tikkawża ħsara permanenti lill-ġisem kollu, speċjalment is-sistema kardjovaskulari, il-kliewi u l-għajnejn, individwi dijanjostikati bid-dijabete għandhom immedjatament jirċievu edukazzjoni dwar id-dijabete u jikkonformaw bis-sħiħ mal-programm ta nutrizzjoni approvat mid-dietista.
Xinhi d-Dijabete?
Id-dijabete Mellitus, li ġeneralment tissejjaħ dijabete fost il-pubbliku , hija ġeneralment meta l-livell tal-glukożju (zokkor) fid-demm jogħla l fuq min-normal, li jirriżulta fil-preżenza ta zokkor fl-awrina, li normalment mgħandux ikun fih zokkor. Id-dijabete, li għandha varjanti differenti, hija fost l-aktar mard komuni fpajjiżna u fid-dinja. Skont dejta statistika pprovduta mill-Federazzjoni Internazzjonali tad-Dijabete, wieħed minn kull 11-il adult għandu d-dijabete, u kull 6 sekondi, individwu wieħed imut minħabba problemi relatati mad-dijabete.
Xinhuma s-sintomi tad-Dijabete?
Il-marda tad-dijabete timmanifesta ruħha bi tliet sintomi bażiċi fl-individwi. Dawn jistgħu jiġu elenkati bħala tiekol aktar min-normal u tħossok mhux sodisfatt, awrina frekwenti, sensazzjoni ta nixfa u ħlewwa fil-ħalq u, għalhekk, ix-xewqa li tixrob ilma eċċessiv. Barra minn dan, sintomi oħra tad-dijabete li jistgħu jidhru fin-nies jistgħu jiġu elenkati kif ġej:
- Sensazzjoni ta dgħjufija u għeja
- Telf ta piż rapidu u mhux intenzjonat
- Vista mċajpra
- Skumdità fil-forma ta tnemnim u tnemnim fis-saqajn
- Feriti fejqan aktar bil-mod min-normal
- Nixfa u ħakk fil-ġilda
- Riħa bħal aċetun fil-ħalq
Xinhuma l-kawżi tad-Dijabete?
Bħala riżultat ta ħafna studji dwar il-kawżi tad-dijabete , ġie konkluż li l-kawżi ġenetiċi u ambjentali għandhom rwol flimkien fid-dijabete. Bażikament hemm żewġ tipi ta dijabete : Dijabete tat-Tip 1 u Dijabete tat-Tip 2 Il-fatturi li jikkawżaw il-marda jvarjaw skond dawn it-tipi. Għalkemm fatturi ġenetiċi għandhom rwol ewlieni fil-kawżi tad-Dijabete tat-Tip 1, viruses li jagħmlu ħsara lill-organu tal-frixa, li jipproduċi l-ormon tal-insulina involut fir-regolazzjoni taz-zokkor fid-demm, u ħsarat fil-funzjonament tas-sistema tad-difiża tal-ġisem huma wkoll fost il-fatturi li jikkawżaw il-marda. Barra minn hekk, il-kawżi tad-dijabete tat-Tip 2, li hija l-aktar tip komuni ta dijabete, jistgħu jiġu elenkati kif ġej:
- Obeżità (piż żejjed)
- Li jkollok storja ta dijabete fil-ġenituri
- Età avvanzata
- Stil ta ħajja sedentarja
- Stress
- Id-dijabete tat-tqala waqt it-tqala u t-twelid ta tarbija bpiż tat-twelid ogħla min-normal
Xinhuma t-tipi ta Dijabete?
It-tipi ta dijabete huma elenkati kif ġej:
- Dijabete tat-Tip 1 (dijabete dipendenti fuq l-insulina): Tip ta dijabete li normalment isseħħ fit-tfulija, hija kkawżata minn produzzjoni insuffiċjenti jew mingħajr produzzjoni ta insulina fil-frixa, u teħtieġ teħid ta insulina esterna.
- Dijabete tat-Tip 2: Tip ta dijabete li sseħħ bħala riżultat ta ċelluli li jsiru insensittivi għall-ormon insulina, li jirregola z-zokkor fid-demm.
- Dijabete Awtoimmuni Latenti fl-Adulti (LADA): Tip ta marda tad-dijabete dipendenti fuq l-insulina simili għad-dijabete tat-Tip 1, li tidher fetajiet akbar u hija kkawżata minn awtoimmuni (il-ġisem jagħmel ħsara lilu nnifsu minħabba ħsara fis-sistema immuni).
- Dijabete tal-Bidu tal-Maturità (MODY): Tip ta dijabete simili għad-dijabete tat-Tip 2 li tidher fetà bikrija.
- Dijabete tat-tqala: Tip ta dijabete li tiżviluppa waqt it-tqala
Minbarra t-tipi ta dijabete imsemmija hawn fuq , il-perjodu ta qabel id-dijabete, li popolarment jissejjaħ dijabete moħbija , huwa l-perjodu qabel il-formazzjoni tad -dijabete tat-Tip 2, meta z-zokkor fid-demm għandu tendenza li jkun kemmxejn elevat mingħajr ma jkun għoli biżżejjed biex tiġi djanjostikata d-dijabete, u il-formazzjoni tad-dijabete tista tiġi evitata jew imnaqqsa bit-trattament u d-dieta t-tajba huwa l-isem mogħti. L-aktar żewġ tipi komuni ta dijabete huma Dijabete tat-Tip 1 u Dijabete tat-Tip 2 .
Kif tiġi djanjostikata d-dijabete?
Iż-żewġ testijiet l-aktar bażiċi użati fid-dijanjosi tad-dijabete huma l-kejl taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm u t-Test tat-Tolleranza tal-Glukożju Orali (OGTT), magħruf ukoll bħala test tat-tagħbija taz-zokkor. Findividwi bsaħħithom, il-livelli taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm ivarjaw bejn 70-100 mg/Dl bħala medja. Livell taz-zokkor fid-demm sawm il fuq minn 126 mg/Dl huwa biżżejjed biex tiġi djanjostikata d-dijabete. Jekk dan il-valur huwa bejn 100-126 mg/Dl, iz-zokkor fid-demm wara l-ikel jiġi investigat billi jiġi applikat OGTT lill-individwu. Bħala riżultat tal-kejl taz-zokkor fid-demm sagħtejn wara l-bidu tal-ikla, livell ta glucose fid-demm il fuq minn 200 mg/Dl huwa indikatur tad-dijabete, u livell ta glucose fid-demm bejn 140-199 mg/Dl huwa indikatur ta pre-dijabete perjodu, imsejjaħ pre-dijabete. Barra minn hekk, it-test HbA1C, li jirrifletti l-livell taz-zokkor fid-demm ta madwar l-aħħar 3 xhur, li huwa ogħla minn 7% jindika d-dijanjosi tad-dijabete.
Kif għandhom jieklu d-dijabetiċi?
Id-dijabetiċi spiss isegwu dieta speċjali. Id-dieta tad-dijabete jew in-nutrizzjoni tad-dijabete tfisser li tiekol l-aktar ikel għas-saħħa fammonti moderati u li żżomm mal-ħinijiet tal-ikel regolari. Fid-dieta tal-pazjenti dijabetiċi għandha tkun preferuta dieta tajba għas-saħħa li hija naturalment rikka fin-nutrijenti u baxxa fix-xaħam u kaloriji. L-istaples huma frott u ħaxix u ħbub sħaħ. Fil-fatt, in-nutrizzjoni tad-dijabete tista tkun waħda mill-aqwa pjanijiet ta nutrizzjoni għal ħafna nies. Jekk għandek id-dijabete jew prediabetes, it-tabib tiegħek xaktarx jirrakkomanda li tara dietista biex jgħinek tiżviluppa pjan ta ikel tajjeb għas-saħħa. Din id-dieta tista tgħinek tikkontrolla z-zokkor fid-demm (glukożju), timmaniġġja l-piż tiegħek, u tikkontrolla fatturi ta riskju ta mard tal-qalb bħal pressjoni tad-demm għolja u xaħmijiet għoljin fid-demm. Kontroll regolari huwa essenzjali fid-dijabete. Iz-zokkor jeħtieġ screening tas-saħħa regolari peress li jista jikkawża ħafna mard ieħor. Mhux biss id-dieta iżda wkoll iċ-check-up regolari se jkunu ta importanza vitali għall-pazjenti dijabetiċi, kif iddikjarat fit-tweġiba għall-mistoqsija ta kif tagħmel check-up.
Għaliex id-dieta hija importanti għal pazjenti dijabetiċi?
Meta tikkonsma kaloriji u xaħam żejjed, jiġifieri aktar mill-bżonnijiet tiegħek ta kaloriji ta kuljum, ġismek joħloq żieda mhux mixtieqa taz-zokkor fid-demm. Jekk iz-zokkor fid-demm ma jinżammx taħt kontroll, jista jwassal għal problemi serji bħal livelli għoljin ta zokkor fid-demm (ipergliċemija), u jekk dan ikompli, jista jikkawża kumplikazzjonijiet fit-tul bħal ħsara fin-nervituri, fil-kliewi u fil-qalb. Tista tgħin biex iżżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek ffirxa sigura billi tagħmel għażliet ta ikel tajjeb għas-saħħa u timmonitorja d-drawwiet tal-ikel tiegħek. Għal ħafna nies bid-dijabete tat-tip 2, it-telf tal-piż jista jagħmilha aktar faċli biex jikkontrollaw iz-zokkor fid-demm u jipprovdi għadd ta benefiċċji oħra għas-saħħa. Għal din ir-raġuni, jista jkun meħtieġ li tinkiseb għajnuna mill-kirurġija tal-obeżità u tirrikorri għal metodi bħal bużżieqa tal-istonku li tinbela u kmiem tal-istonku jekk it-tabib iqis li huwa meħtieġ.
Xinhu Hidden Sugar?
Iz-zokkor moħbi huwa terminu popolari fost il-pubbliku. Il-livelli taz-zokkor fid-demm ta persuna huma ogħla milli suppost, iżda mhumiex fil-medda għolja li titqies bħala dijabetika. Il-valuri miksuba bħala riżultat tal-analiżi mwettqa fpazjenti bħal dawn mhumiex fil-medda normali. Madankollu, mhuwiex għoli biżżejjed biex jiġi djanjostikat bid-dijabete tat-Tip 2. Fdawn il-każijiet, issir dijanjosi medika ta dijabete moħbija. Anke jekk dijabetiċi latenti mhumiex meqjusa bħala dijabetiċi, huma fil-fatt kandidati għad-dijabete. Huwa importanti ħafna li jittieħdu l-prekawzjonijiet meħtieġa għall-pazjenti dijanjostikati bi prediabetes peress li huma fil-grupp ta riskju għoli.
Xinhuma s-sintomi tad-Dijabete Moħbija?
Għalkemm id-dijanjosi tad-dijabete moħbija hija evalwata billi tħares lejn il-valuri tal-ġuħ u x-xaba, hemm ċerti raġunijiet li jġibu lill-pazjenti fdan l-istadju. Id-differenzi fil-mod kif tħoss persuna jistgħu jqajmu l-mistoqsija dwar jekk hemmx dijabete moħbija. L-aktar komuni minn dawn id-differenzi huwa l-ġuħ u l-ikel mgħaġġel. Huwa osservat li d-dijabetiċi latenti fil-fatt juru sintomi dijabetiċi parzjalment minħabba l-predispożizzjoni tagħhom għad-dijabete. Speċjalment l-intolleranza għall-ġuħ u t-tensjoni jseħħu fpazjenti bid-dijabete. Kif jidher mid-differenza fil-livelli taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm u wara l-ikel, l-iżbilanċ fiz-zokkor fid-demm jista jseħħ bi kriżijiet tal-ikel ħelu. Anke jekk ma ninnutawx dawn il-kriżijiet fil-ħajja tagħna ta kuljum, jistgħu jagħtuna sinjali żgħar. Għal darboħra, sitwazzjonijiet bħal ngħas, għeja u dgħjufija wara l-ikel huma dettalji li jistgħu jiġru lil kulħadd. Imma jekk huwa minħabba zokkor moħbi, żgur li tħossok xi ftit differenti. Jekk qed tesperjenza din l-inċertezza jew mintix ċert, żgur li għandek tara tabib. Wieħed mill-aktar sintomi żguri tal-predijabete huwa din id-dgħjufija u ngħas. Wara l-ikel, l-għeja tinħass fdaqqa u l-irqad jibda.
Xinhuma l-metodi ta trattament għad-dijabete?
Il-metodi ta trattament tad-dijabete jvarjaw skond it-tip ta marda. Fid-dijabete tat-tip 1, it-terapija tan-nutrizzjoni medika għandha tiġi applikata bir-reqqa flimkien mat-terapija bl-insulina. Id-dieta tal-pazjent hija ppjanata mid-dietista skont id-doża tal-insulina u l-pjan rakkomandat mit-tabib. Il-ħajja ta individwi bid-dijabete tat-Tip 1 tista ssir ħafna aktar faċli bl-applikazzjoni tal-għadd tal-karboidrati, li fiha d-doża tal-insulina tista tiġi aġġustata skont l-ammont ta karboidrati li jkun hemm fl-ikel. Findividwi bdijabete tat-tip 2, it-trattament ġeneralment jinkludi l-użu ta mediċini antidijabetiċi orali biex tiżdied is-sensittività taċ-ċelloli għall-ormon ta l-insulina jew iżidu direttament ir-rilaxx ta l-ormon ta l-insulina, minbarra li jiġi żgurat ir-reġim nutrittiv.
Jekk l-affarijiet li għandek tikkonsidra fid -dijabete u l-prinċipji tat-trattament rakkomandati ma jiġux segwiti, livelli għoljin taz-zokkor fid-demm iwasslu għal ħafna problemi tas-saħħa, speċjalment newropatija (ħsara fin-nervituri), nefropatija (ħsara lill-kliewi) u retinopatija (ħsara lir-retina tal-għajnejn). Għalhekk, jekk inti individwu bid-dijabete, tinsiex tagħmel check-ups regolari.